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切成适中的大小，倒入调好的汁拌匀。>>>台湾什锦水果沙拉绿芦笋干贝沙拉
型女有话说：自己做素鱼更健康！将大土豆切小块，在沸水中煮至熟软，黑木耳水发切丝，香菇4朵水发切末，马蹄切末，淀粉用水调好备用；土豆捞出放入容器，与香菇末、马蹄末混匀，打入一个鸡蛋，放入盐、糖、味精适量，酱油约1毫升即可，打匀成土豆泥（这一步骤最好用木槌，不要打得过稀）；将土豆泥放入热油中翻炒至翻炒成很稠的糊状；用豆腐皮包裹...
【佚名】
|素食谱|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/09363120146.html
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2、红辣椒5~10个剪成3毫米宽的小块。
3、西芹一棵，洗淨剥老丝切成10毫米宽的小块。
4、菠菜半把洗淨。（可以小白菜代替，不过没菠菜嫩）。
5、土豆或芋头去皮洗淨切...
9、磨茹精1匙。
10、调和油3~5大匙。
做法：
1、热油锅，先下薑丝、红辣椒块、泡萝卜块爆香；再下麻辣素牛肉爆一爆。
2、加开水3大碗，丢煮好的土豆或芋头...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12414614275.html
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，有求必应，心诚则灵！让我们大家一起合十，齐颂南无观世音菩萨！
那是2003年3月的一天，内蒙古包头市的刘晓霞女士押着载有50余吨土豆的双桥车，于凌晨3点多钟，就上路了。汽车开上了哈大高速公路，从...这时，双桥车已被火光包围，照亮了半边天，火光中，烟气弥漫，车上蒙着的苫布和为防冻而盖着的棉被更助长着火势。黑色的绒灰漫天飞舞，烧焦的土豆在噼啪作响。由于赶路心切，上路太早，高速公路上很少有其他的车辆驶过...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/15504094652.html
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茄子去皮。
生姜皮:姜皮辛凉，无毒，具有消腹胀满，和脾利水，去目中翳障之功效。不仅能刺激食欲，而且还有很好的药用价值。
不宜食用的果蔬皮
土豆皮:土豆皮中含有“配糖生物碱”...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13305914478.html
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由许多人认为 果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。 土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。 马铃薯，由于这种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成...
佚名
|菜|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/07125521593.html
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有许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。
1.土豆皮
土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。
马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/10480736706.html
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平凡的样子后面隐藏了怎样一个耀眼的世界呢？
野生蘑菇烩茄子
原料：野生蘑菇、茄子、土豆、青红椒、姜沫
调料：色拉油、盐、糖、酱油、水淀粉、米醋
做法：1、蘑菇浸泡，清洗干净。
2、土豆去皮，切稍厚点的片；茄子切大块，蒸6分熟；青红椒切块。
3、爆香姜沫，先放入蘑菇炒一会，加一点水，煮出蘑菇香味。
4、加入土豆...
素西西
|素西西|素食|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/01/1843102753.html
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甚至死亡。另外，像发芽的土豆中含有的龙葵素、霉变的花生中所含的黄曲霉素等都是加热无法破坏掉的。因此，我们千万不要以为剩菜只要热热就行了，最好还是吃多少做多少。...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12360014230.html
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患者平日应当多吃一些香蕉、菌类、葡萄干、土豆、枣子等含有丰富钾离子的食物，以控制血压。并且多吃富含矿物质的食物，少吃油脂，这些都有助于减少高血压的发生。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/09001114665.html
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简介：咖喱是由姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合调味料，具有特别的香气，主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、土豆、菜花和汤羹等。在东南亚许多国家中，咖喱是必备的重要调料。在许多西餐中也会用到咖喱。
功效：咖喱中含有辣味香辛料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的。所以在亚热带，人们特别喜欢吃咖喱菜肴。旧金山美国癌症研究协会的最新研究...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17205015048.html